Da molti anni la Capitolina Scherma ASD è impegnata anche nell’insegnamento di una importante arte marziale, la Capoeira. Si tratta di un’arte marziale tradizionale che integra elementi di acrobatica, musica e danza​,​​ ​a rotazioni che danno forma a quello stile fluido e coreografico per cui è particolarmente conosciuta. Le sue origini si trovano in Brasile, dove si racconta che fosse praticata dagli schiavi durante il colonialismo e basata su combinazioni di calci e movimenti rapidi e articolati​​​. ​​ Una antica lotta di liberazione che in Brasile viene praticata da tutti, bambini, donne e uomini e la si può vedere per le strade, negli spettacoli e nelle palestre.

Se sei interessato a seguire questa disciplina ​complessa​ che costituisce un esercizio completo per ​il ​controllo del corpo, ​la ​flessibilità, ​la ​coordinazione e​ lo sviluppo ​completo ​della forma fisica, prendi contatto con la nostra segreteria e vieni a partecipare ad una lezione o iscriviti direttamente al nostro corso di Capoeira. Oltre ai corsi di Capoeira per adulti, la Capitolina Scherma organizza anche corsi di Ludo Capoeira per bambini.

La Capoeira aiuta i ragazzi ed i giovani come attività motoria di base e sviluppa e migliora le abilità fisiche e mentali necessarie e fondamentali per qualunque pratica sportiva sia a livello dilettantistico che agonistico. Inoltre per praticarla occorre molta concentrazione, attenzione e coordinazione dei movimenti propri ed in sintonia sia col ritmo dato dagli strumenti, sia coi movimenti del proprio avversario: per questo motivo la Capoeira può essere considerata anche un ottimo aiuto anti-stress.

Il vero punto di forza di questa arte marziale sta però nel fatto che sia una disciplina sportiva molto creativa: i movimenti sono sempre coordinati ma non necessariamente programmati o preordinati e devono sempre trovare un “incastro” con quelli dell’avversario.

Seguendo un corso di Capoeira presso la Capitolina Scherma ASD apprenderai una disciplina completa in grado di aumentare l’agilità del corpo e l’elasticità delle articolazioni e di definire e potenziare la muscolatura. Attraverso il nostro corso di Capoeira che teniamo a Roma,  potrai raggiungere alti livelli di resistenza alla fatica ed agli sforzi e ti offrirà una valida possibilità di autodifesa in caso di aggressioni.


Sede dell’attività sportiva, tipologia di corso e fascia di età:

PALESTRA RAIMONDI via Carlo Tommaso Odescalchi, 73

LUDO CAPOEIRA (4-6 anni) Mercoledì ore 17.00-18.00

CAPOEIRA ADULTI (over 14 anni) Mercoledì ore 18-19, da avviare

CAPOEIRA (6-11 anni) Martedì – Giovedì ore 17.00-18.00, da avviare

CAPOEIRA (11-16 ANNI) Martedì – Giovedì ore 18.00-19.00, da avviare

 


Sede dell’attività sportiva, tipologia di corso e fascia di età:

PALESTRA PRINCIPE DI PIEMONTE via Ostiense, 263/C – Viale L. Da Vinci,98

CAPOEIRA ( 5-9 anni) Venerdì ore 16.40-17.45 (da avviare, lezione di prova venerdì 13 ottobre)